Für das Krafttraining zu Hause suchte ich ein platzsparendes, anpassbares Hantelset speziell für Frauen oder Einsteiger. Das Sportneer Hantel-Set verspricht mit 4-in-1-Design, einfacher Gewichtsverstellung und kompaktem Format ein ideales Home-Gym-Tool. Im intensiven 3-Wochen-Test zeigte sich, wie praktisch und effektiv das Set wirklich ist.
📝 Produktspezifikationen / Technische Details
Marke: Sportneer
Produkttyp: Verstellbares Hantelset für Frauen (2 Stück)
Funktion: 4-in-1 – je Hantel 1, 1,5, 2 oder 2,5 kg einstellbar
Gesamtgewicht: max. 5 kg (2× 2,5 kg)
Material: Kunststoffummantelung, Stahlkern
Form: Sechskant (rutschfest, rollt nicht weg)
Farbe: Schwarz-Grau
Besonderheiten: Schnelles Stecksystem mit Click-Verriegelung
Preis: 44,99 €
🔧 Verarbeitung & Design
Die Hanteln machen einen stabilen Eindruck, die Ummantelung ist griffig, angenehm weich und geruchsneutral. Die Sechskantform verhindert zuverlässig das Wegrollen. Die grauen Zusatzgewichte lassen sich per einfachem Drehmechanismus und Klick sicher ein- und ausrasten. Das Design ist modern und unauffällig – passt gut in jedes Home Gym oder Wohnzimmer.
⚙️ Eigenschaften
Die Gewichte lassen sich flexibel je nach Übung oder Tagesform anpassen – ideal für Anfänger oder zum Wiedereinstieg. Die Hanteln liegen gut in der Hand, die Gewichtsverteilung bleibt auch mit Zusatzplatten ausgewogen. Perfekt für Schulter-, Arm- und Rückenübungen oder dynamisches Ganzkörpertraining. Das Material schützt Böden und ist angenehm bei direktem Hautkontakt – auch ohne Handschuhe nutzbar.
📦 Ausstattung
2x verstellbare Hantelbasis
4x Zusatzgewichte pro Hantel (je 0,5 kg)
1x Bedienanleitung
Verpackt im kompakten Karton
✅ Positive Punkte
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5 von 5 Sternen)
Flexibles Gewichtssystem – ideal für verschiedene Trainingslevel
Sehr kompakt – perfekt für kleine Trainingsbereiche
Rutschfeste Sechskantform – kein Wegrollen, sicherer Halt
Griffige Oberfläche – angenehm auch bei schwitzigen Händen
Einfaches Klicksystem – schnell und zuverlässig in der Handhabung
❌ Negative Punkte
⭐️⭐️⭐️ (3 von 5 Sternen)
Maximalgewicht je Hantel nur 2,5 kg – für Fortgeschrittene bald zu leicht
Keine separate Ablage oder Tasche – Aufbewahrung etwas improvisiert
Zusammenstecken anfangs etwas schwergängig – braucht zwei Hände
Kein erweiterbares System – keine weiteren Platten erhältlich
⚖️ Neutrale Punkte
⭐️⭐️⭐️⭐️ (4 von 5 Sternen)
Ideal für Einsteiger, Reha oder leichtes Krafttraining – nicht für Muskelaufbau
Optisch dezent – kein Fitnessstudio-Look, aber wohnraumtauglich
Nicht für dynamisches Hantelwerfen oder Dropsets geeignet
Material schont Böden – aber nicht für Outdoortraining bei Regen gedacht
💰 Preisvergleich
Mit 44,99 € liegt das Set im mittleren Preissegment für verstellbare Kurzhanteln mit Stecksystem. Einzelne fixe Hantelpaare sind günstiger, bieten aber keine Flexibilität. Im Vergleich zu komplexeren Systemen mit mechanischem Gewichtswahlmechanismus ist das Sportneer-Set sehr günstig – und ideal für Einsteiger oder als Geschenk.
🧪 Testverlauf
📅 Woche 1:
Erstes Training mit 1–1,5 kg – Fokus auf Schulter- und Oberarmübungen. Hanteln lagen gut in der Hand, keine Druckstellen. Wechsel der Gewichte klappte nach kurzem Üben zuverlässig. Auch bei Boden *übungen (z. B. Plank Row) kein Verrutschen.
📅 Woche 2:
Gewicht auf 2–2,5 kg erhöht. Training mit Bizeps, Trizeps und Brustkombinationen. Kein Wackeln oder Klappern – trotz dynamischer Bewegungen. Handhabung wurde zur Routine. Auch in Online-Fitnesskursen gut integrierbar.
📅 Woche 3:
Täglicher Einsatz im Morgenprogramm. Keine Ermüdung des Materials, kein Abrieb. Reinigung mit feuchtem Tuch problemlos möglich. Hanteln wurden auch für Rumpfübungen zweckentfremdet (z. B. Russian Twists) – angenehm im Griff und vielseitig nutzbar.
🔍 Abschließender Testbericht
Das Sportneer Hantelset ist eine durchdachte, platzsparende Lösung für Einsteiger, Frauen und alle, die leichtes bis moderates Krafttraining zu Hause machen möchten. Es kombiniert Variabilität mit einfacher Handhabung und überzeugt durch Verarbeitung, Design und Alltagstauglichkeit. Wer mehr Gewicht oder Profi-Equipment sucht, wird an Grenzen stoßen – für alle anderen eine klare Empfehlung.
⭐ Gesamtbewertung: 5 von 5 Sternen (⭐⭐⭐⭐⭐)
Ich habe das Produkt kostenlos für die Rezension vom Händler bekommen. Das ändert nichts an meiner Meinung – ich sage *, wie’s ist! Keine Verbindung zu Amazon * oder Lovasy, die wissen nicht, ob ich Testerin oder Kundin bin. Meine Meinung bleibt ehrlich.
Danke, dass ich’s testen durfte! Diese Rezension kommt aus meinen drei Wochen mit dem Hantelset – alles selbst erlebt.
Ein großes Dankeschön an euch, liebe Leser, dass ihr euch die Zeit genommen habt, meine Erfahrungen zu lesen! Ich hoffe, ich konnte euch bei der Auswahl weiterhelfen – bis zur nächsten Bewertung!
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